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Comment étudier efficacement et mieux retenir ce qu’on apprend?

15 mars 2013 | Québec

Développer des méthodes d’étude qui favorisent l’apprentissage

Étudier efficacement ne consiste pas simplement à consacrer davantage de temps à ses cours. La manière dont ce temps est employé joue également un rôle important dans l’apprentissage.

 

Relire ses notes, préparer une évaluation, comprendre une nouvelle notion ou apprendre à réaliser une tâche requièrent parfois des approches différentes. L’objectif est donc de développer des méthodes d’étude efficaces qui permettent de comprendre la matière, de vérifier ses connaissances et de progresser vers une plus grande autonomie.

 

Une bonne stratégie d’étude repose notamment sur la planification, l’apprentissage actif et la capacité à adapter ses méthodes aux compétences que l’on cherche à développer. Les ressources pédagogiques de l’Université McGill recommandent d’ailleurs d’adapter les stratégies d’étude aux objectifs d’apprentissage et au type d’évaluation prévu.

Créer des conditions favorables à l’étude

Avant même de commencer à étudier, quelques minutes de préparation peuvent rendre une séance plus productive.

 

Il peut être utile de :

 

  • déterminer ce que l’on souhaite accomplir;
  • rassembler les notes, documents et outils nécessaires;
  • choisir un environnement qui favorise la concentration;
  • réduire les distractions;
  • consulter les échéances et les objectifs du cours.

Se fixer un objectif précis permet également de mieux structurer son travail. « Comprendre le chapitre » demeure assez vague. Être capable d’expliquer une notion, de résoudre un problème ou d’exécuter une procédure constitue un objectif beaucoup plus concret.

Planifier ses périodes d’étude

Attendre l’approche d’une évaluation ou d’une échéance pour revoir une grande quantité de matière peut compliquer l’organisation du travail.

 

Une autre approche consiste à répartir l’étude dans le temps et à revenir régulièrement sur les notions abordées. Cette pratique permet également de repérer plus tôt les éléments qui nécessitent davantage de travail. La pratique distribuée, qui consiste à espacer les activités d’étude dans le temps, fait partie des stratégies recommandées pour soutenir l’apprentissage.

 

Un calendrier ou un agenda peut servir à planifier les travaux, les évaluations et les périodes d’étude. Les tâches importantes peuvent ensuite être décomposées en étapes plus faciles à gérer.

Étudier activement plutôt que simplement relire

Relire ses notes peut être utile, mais l’étude peut aller beaucoup plus loin.

 

L’apprentissage actif consiste à interagir avec la matière plutôt que de simplement la parcourir. Par exemple, on peut :

 

  • tenter de répondre à une question sans consulter ses notes;
  • expliquer une notion dans ses propres mots;
  • résoudre un problème ou réaliser un exercice;
  • créer des liens entre différentes notions;
  • résumer les idées principales;
  • expliquer une procédure à une autre personne.

Se questionner soi-même, enseigner une notion à quelqu’un ou créer une carte conceptuelle figurent parmi les stratégies d’apprentissage actif recommandées par les ressources pédagogiques de McGill.

 

L’objectif est simple : passer de la reconnaissance de l’information à la capacité à l’utiliser.

Réviser régulièrement ce qu’on apprend

Une matière abordée en cours mérite souvent d’être revisitée.

 

Une révision régulière permet de vérifier ce que l’on maîtrise déjà et d’identifier les notions qui demeurent moins claires. Il devient alors possible de consacrer davantage de temps aux éléments qui posent problème plutôt que de revoir constamment ce que l’on connaît déjà.

 

Se tester à l’aide de questions, d’exercices ou de problèmes pratiques peut également permettre de vérifier plus concrètement sa compréhension.

 

Cette approche transforme la révision en un outil de progression plutôt qu’en une simple relecture.

Prendre des notes qui facilitent la compréhension

De bonnes notes ne consistent pas nécessairement à reproduire chaque mot entendu en classe.

 

Elles servent surtout à retenir les notions importantes, à structurer l’information et à faciliter la révision.

 

Après un cours, reprendre ses notes peut permettre de dégager les idées principales, de préciser certains éléments et d’établir des liens entre différentes notions.

 

Les notes deviennent alors un outil de travail que l’on peut utiliser pour se poser des questions, rédiger un résumé ou préparer une évaluation.

Adapter sa méthode au type de compétence à développer

Toutes les matières ne s’étudient pas nécessairement de la même manière.

 

Mémoriser certaines notions peut nécessiter de se questionner régulièrement. Comprendre un concept peut nécessiter de le reformuler ou de créer des liens avec des connaissances déjà acquises. Développer une compétence technique peut plutôt consister à répéter une procédure ou à résoudre plusieurs problèmes.

 

Dans une formation axée sur la pratique, cette distinction est particulièrement importante. Comprendre comment une tâche doit être réalisée constitue une première étape. Être capable de la réaliser progressivement, avec moins d'aide, démontre une maîtrise plus approfondie.

 

Une méthode d’étude efficace est donc celle qui correspond à ce que l’étudiante ou l’étudiant doit être capable de comprendre, d’expliquer ou de faire.

Évaluer ses méthodes et les ajuster

Il n’existe pas de méthode d’étude unique qui convienne à toutes les situations.

 

Après une évaluation, un projet ou une période d’étude importante, il peut être utile de réfléchir à sa façon de travailler :

 

  • Qu’est-ce qui a bien fonctionné?
  • Quelles notions ont demandé davantage d’efforts?
  • Certaines distractions auraient-elles pu être évitées?
  • La méthode utilisée correspondait-elle réellement au travail demandé?
  • Que pourrait-on modifier la prochaine fois?

Cette réflexion permet d’adapter progressivement ses méthodes. L’évaluation et l’ajustement de ses stratégies font d’ailleurs partie des étapes recommandées par les ressources de McGill sur les méthodes d’étude.

 

Au Collège CDI, les formations axées sur la pratique permettent aux étudiantes et aux étudiants de développer progressivement les compétences propres à leur domaine d’études. Apprendre à organiser son travail, à vérifier sa compréhension et à adapter ses méthodes contribue à développer l’autonomie nécessaire tout au long de sa formation.

Foire aux questions

1. Comment étudier plus efficacement?
Il est utile de définir un objectif précis, de planifier ses périodes d’étude et d’utiliser des méthodes actives comme se questionner, reformuler la matière ou réaliser des exercices.

 

2. Est-il suffisant de relire ses notes pour étudier?
La relecture peut être utile, mais elle peut être complétée par des stratégies permettant de vérifier activement sa compréhension et sa capacité à mobiliser ses connaissances.

 

3. Comment mieux retenir ce qu’on apprend?
Revenir régulièrement sur la matière, se tester et établir des liens entre les nouvelles notions et les connaissances déjà acquises peuvent soutenir l’apprentissage.

 

4. Quelle est la meilleure méthode d’étude?
Il n’existe pas une seule méthode adaptée à toutes les situations. La stratégie choisie devrait correspondre au type de contenu, à l’objectif d’apprentissage et à ce que l’on devra être capable de réaliser.

 

5. Comment savoir si sa méthode d’étude fonctionne?
Il faut vérifier si l’on est capable d’expliquer, de rappeler ou d’appliquer la matière sans dépendre constamment de ses notes.

Pour aller plus loin

👉 Un guide pour réussir sa formation au Québec

 

👉 Réussir ses évaluations et ses projets dans une formation axée sur la pratique

 

👉 Maintenir sa progression avec constance tout au long de sa formation

 

👉 Comment gérer la fatigue pendant ses études et maintenir sa progression?

 

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